臉部與頭部保養

做好美容覺的關鍵就在這

上次小編分享了作息時間以及睡姿的部分
不知道大家有沒有試著改善不好的習慣呢
今天要再來分享如何有效利用睡眠的時間保養皮膚歐

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規律的作息及睡眠有助於改善皮膚狀況
我們都知道睡眠就是皮膚修養最重要的時候
在夜間,皮膚細胞的更新速度會比日間稍快
皮膚的毛孔在睡眠時會比白天時擴張
所以大多建議在睡前保養的原因就在這


讓保養品在睡著後持續作用
而保養品使用時機最好在剛清潔完
皮膚表面含水量高的時候
直接擦上精華液、乳液、面霜
讓保濕作用發揮到最大

而擦拭的量還是要讓肌膚能透氣為原則
皮膚對保養成分的吸收量本來就有限
擦得太厚反而影響毛孔代謝
除非是天氣很冷皮脂分泌不足才需要增加用量

而且有些保養品不適合在白天使用
雖然並沒有什麼保養成分是一定要在晚上用才有效
但是有某些保養品的確不建議在白天使用
例如A酸在強光下刺激性會變強,容易造成光敏感
維生素C、Q10、維他命A在日光及空氣中容易變色,失去活性
所以為了保持它的功效建議還是在睡前使用比較好

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一連看完兩篇文章後有沒有更清楚了呢
原來睡覺前還是有一些小訣竅的呢
大家一定要學起來才能輕輕鬆鬆變美人噢~