臉部與頭部保養

別再熬夜了 快幫肌膚充電

不知道大家平常都幾點睡呢?
雖然大家可能出社會青春活力,加班熬夜都沒在擔心
但是熬夜對肌膚影響也是很大的喔!!

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熬夜導致氣色不好  臉色暗黃
不規律的作息使得肝膽得不到休息
當肝臟累積負擔無法正常排毒
就會影響到面部的血液循環
並直接的反映在臉部氣色上


更不用說只要你熬夜或者身體疲倦
黑色素就會毫不留情爬上你的眼周
產生黑眼圈以及色斑等。

肌膚粗糙 膚齡提早老化

當我們睡眠不定時讓荷爾蒙受到影響
使得皮膚的維繫血管得不到充足的血液時
皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻
角質的代謝與油脂分泌都會被影響

角質代謝出問題就會導致皮膚出現毛屑、保濕出問題
油質分泌的失控更不用多說,油脂太多太少都會讓皮膚難以照顧

在這些總總因素的循環影響之下
就會導致皮膚失去活力 提早老化
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如過像小編以前讀設計的時後常熬夜趕作品
或是最近工作忙太常加班
而被朋友同事們說看起來氣色不好的話
為了美美的肌膚還是睡好睡滿吧~