身體與其他保養

室內防曬做不做? 別被嚇唬了歐

冷氣空調、自然採光、最好玻璃外能有風景
這是妳心目中理想辦公室的樣子嗎?
正在努力美白的妳可要小心囉!!

相信大家可能聽過"室內也要防曬"
但妳有沒有懷疑過室內的紫外線強度呢?
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我們運用紫外線探測儀實測
公園晴時多雲的天氣測出指數為1300 多
室內涼亭內指數 230-240,在樹蔭底下指數 20-30
100-1000 微瓦每平方公分,相當於低量至中量等級。
1000-3000 微瓦每平方公分 相當於中量至危險等級

而室內的人造光源呢?
現在我們生活中的光源有千百種
常見的如家中日光燈、桌燈、白、黃光燈。
而這些都大部分使用不會輻射紫外線的LED 燈所取代
以致於紫外線微弱地讓機器無法讀取而顯示 0
所以一般來說這些光源並不用擔心

就算是天花板的日光燈
也要非常靠近才能測得到比自然光微弱許多的數值
只要距離30公分以上就沒什麼影響
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所以在室內就不用怕了嗎??

假如妳的辦公室有片漂亮的玻璃
讓妳工作的同時還有遼闊的風景
那妳就要特別小心了!!
因為室外陽光強烈的紫外線也會輕易的穿透進來

另外如果是使用傳統燈泡白熾燈
鹵素燈、水銀燈、UV light殺菌燈
這些燈泡的紫外線指數就會比較高
在長時間並靠近的照射下就可能曬黑

如果是以上的狀況
在室內就最好也做好防曬囉